Η ομάδα του Ολυμπιακού μπήκε το πρωί της Πέμπτης (17/07) σε ρυθμούς προετοιμασίας επί ολλανδικού εδάφους, ανοίγοντας το πρώτο στάδιο δουλειάς ενόψει της νέας σεζόν.
Το πρόγραμμα της πρώτης ημέρας
Ο Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ έβαλε από την αρχή υψηλές απαιτήσεις, με προπόνηση που στόχευε στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης αλλά και στη δουλειά με τη μπάλα:
✅ Προθέρμανση με αερόβιο τρέξιμο.
✅ Ασκήσεις κατοχής σε μικρούς χώρους.
✅ Επαναλαμβανόμενα κομμάτια αερόβιου τρεξίματος.
✅ Κατοχή σε μεσαίους χώρους με μεγαλύτερη πίεση και ταχύτητα.
✅ Παιχνίδι κατοχής με εστίες ώστε να μπει και η τακτική στο πρόγραμμα.
✅ Παιχνίδι με τέσσερις εστίες και τερματοφύλακες σε μεγάλο χώρο, με έμφαση στις μεταβάσεις.
Κλίμα και στόχος
Η ένταση ήταν αυξημένη από την πρώτη στιγμή, με το τεχνικό επιτελείο να παρακολουθεί κάθε λεπτομέρεια. Στόχος είναι οι παίκτες να μπουν σταδιακά σε υψηλούς ρυθμούς και να «χτίσουν» γερή βάση φυσικής κατάστασης αλλά και αγωνιστικής συνοχής, ενόψει των απαιτήσεων σε Ελλάδα και Ευρώπη.